Uma Vida Saudável significa conseguir realizar no seu dia a dia escolhas equilibradas que resultam numa mente e corpo saudáveis. Para isso é muito importante adotar hábitos saudáveis. Acreditamos que prevenir a doença, promover a saúde e o bem estar, é fundamental.
Uma boa alimentação pode fazer muito mais pela sua saúde do que aquilo que imagina. Nutrição e vida saudável são conceitos indissociáveis.
Tal como a prática de exercício físico, de forma adequada, pode melhorar a sua saúde e bem estar, contribuindo assim para uma melhor qualidade de vida.
A alimentação e a forma como nos alimentamos desempenham um papel essencial na prevenção e tratamento de diversas doenças.
Com o intuito de o ajudar a melhorar os seus hábitos, dispomos na nossa clínica do serviço de nutrição fornecido pela DIETA3PASSOS®. Esta funciona em três fases sempre com o acompanhamento de uma Nutricionista Pessoal que avalia e personaliza semanalmente a dieta às necessidades do seu metabolismo. Contribuindo desta forma para melhorar não só os seus hábitos alimentares como a sua saúde e bem estar.
